减肥是需要循序渐进的,没有捷径可走。减肥是每一个肥胖的人都梦寐以求的事情,但千万不要相信广告宣传,胡乱使用减肥药物来达到减肥的目的,有时容易损害身体健康,严格控制饮食,加大运动量,并且持之以恒,有耐心。