食用冷牛奶,因为冷牛奶会影响肠胃运动机能,引起轻度腹泻,使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。更应忌饮从电冰箱或地窖里取出的冷牛奶,特别是有伤风感冒的人,或者刚喝完牛奶就吃橘子,刚饮完牛奶就吃橘子会影响消化吸收,而且还会使人腹胀,腹痛,腹泻。