这是由于脾胃消化不好,胃动力不足,导致了食物消化过程容易产生气体。不要吃容易产生气体的食物,另外饭后注意按摩一下肚子,吃点山楂,或者促进胃动力的药物就会好的,平时适当锻炼,也要避免吃过饱,吃饭速度不要太快。