感冒的发生是因为自己不注意保暖导致的风寒侵入可以尽快的注意保暖可以多穿点衣服,现在的天气是变化无常可以先吃点感冒药物还可以喝点生姜汤驱寒,平时可以加强体质的锻炼,还可以注意自己的饮食和休息,多盖点被子防止再次风寒。