血红蛋白偏低主要是由于人体缺乏铁这种微量元素,从而会导致头晕乏力,心悸,头发干枯,严重的患者需要输血,可以去药店买补铁类的补品,平时可以多摄入一些含铁比较多的食物,比如说猪肝,紫菜,海带,黑木耳,鸡蛋,瘦肉。
可以多服用阿,胶因为阿胶可以补血生血,还可以提高血红蛋白的数量,只要坚持服用,疗效是比较不错的。