您好,根据您说的这种情况可以考虑,做一下左膝关节的磁共振看看情况。根据您所说的这种情况考虑有没有退行性关节炎,或者韧带损伤的可能性,注意休息,避免活动过度。
以上是对“膝关节尽疼,不动不疼,一走路,或运动就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!