宝宝不爱吃饭、不爱喝水、晚上睡觉总翻身、手心热、头爱出汗、口有异味、小便黄

你好，宝宝这些表现多是积食的症状，睡眠中身子不停翻动，所谓食不好，睡不安。胃口缩小了，食欲明显不振，舌苔白且厚，手心热，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

建议妈妈要注意喂养，多给宝宝喝水，尽量少吃高蛋白、高脂肪的食物，以免不利于消化吸收，最好是饮食疗法　糖炒山楂　功能：清肺、消食。

尤其是对付吃肉过多引起的积食　做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水，加入去核的山楂适量，再炒56分钟，闻到酸甜味即可。

每顿饭后让孩子吃一点　山药米粥　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦　做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。

将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。