补血中药很多,中医上常用的有阿胶、黄芪、人参、当归等,这些中药可以和一些家禽肉类来炖汤效果比较好,还有可以用来泡水喝,但是中药对补铁没什么用哦,他们主要是补气的,去年我有贫血,气血两虚,医生给我开了一些中药,也是补了一段时间还是有些贫血,后面服用一些铁之缘片,它是现在比较常用的补铁生血的铁剂,因为不仅可以补铁还含有阿胶,可以说中西结合补铁补血气,感觉效果还是不错的,用了一个月这样,脸色苍白和头晕耳鸣的情况已经恢复好了,我建议您可以试试铁之缘片。