你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是内有郁火,上炎于面所导致的长痘痘的症状。这个情况,可以服用一些清热降火的中成药来调理,比如牛黄上清胶囊,坚持服用一段时间,效果当会显著。
平时饮食宜清淡,多吃水果、蔬菜,不要吃辛辣、油腻的食物。祝你健康快乐!以上是对“30岁还一直长痘痘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!