健身身体太瘦了，想通过锻炼来使自己长点肌

您好，脚后跟发凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。

一抽烟就咳嗽，身体虚弱，胸部出现疼痛，疼痛难忍，食欲也下降了，偶尔心情变得烦躁不安，躺着会舒服点，化疗做了一次，体质变得下降，因为年纪大了，不想再做化疗。癌具有非常高的发病率和致死率，在我国，每年约有40万人死于肺癌。从病理学的角度，肺癌大致可以分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌，其中后者又可细分为腺癌、鳞癌和大细胞癌。目前，腺癌是肺癌的各种亚型中最为常见的，在每年全球确诊的新增病例中约占40%。以上是对“关于吸烟的肺癌人群有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

嘴角面瘫可以进行针灸治疗，饮食方面注意营养均衡，在治疗的同时也应该做一些恢复运动训练，比如每天适当的按摩一下嘴角周围的皮肤，促进血液循环加快疾病的恢复。也可以用三棱针点刺口唇颊膜出血，进一步改善此症状。

多喝温开水，吃小儿清咽颗粒，鱼腥草合剂，少量外出活动，多休息，必要时再就医。感冒给宝宝吃中成药，不要给宝宝吃西药。

你好，你吃小龙虾后出现过敏症状，一般只要避免再次食用小龙虾就可以，一般的食物是可以食用的，西瓜，果子是可以食用的。建议可以服用些抗过敏的药物，如氯苯那敏，非那根等药物，发病期间避免食用辛辣刺激的食物，清淡饮食，米饭，蔬菜一般都是可以食用的。

你好，你这个情况考虑可能是由于胃炎，胃溃疡，胆囊炎，胆结石，等导致的可能。建议去医院，消化内科就诊通过胃镜检查肝胆脾胰b超检查明确诊断，再针对性治疗

你好!一般30岁之前一周性生活次数24次最佳，当然这最好要根据自身的身体条件来确定，保证第二天不会出现疲劳为好。指导意见你好！其实只要保证第二天不出现疲劳萎靡的症状，你可以根据自身的需求来确定，在一定年龄后一般满足需求次数就可以了。

你好，如果有甲状腺功能亢进是可以出现月经不调，饿的快的，如果想确诊，需要抽血检查甲功五项。甲亢可以因为这些症状，这些症状不一定都是甲亢引起的。

孩子一般玩起来都会比较疯，所以到了有尿的时候来不及说可能就尿裤子了，这个需要大人经常提醒，形成了条件反射后，孩子就会在有尿意时及时的说出来了。想养成一个好习惯不是那么容易的，需要大人的付出。

可以用清利湿热的中药来进行调理，多吃点清热解毒的东西，要管控好自己的情绪，不要轻易的发脾气，注意肝气的疏导，口干口苦多由于慢性咽炎引起，慢性咽炎是因为虚火所致。