根据您描述的情况,考虑您可能是因为风湿或者类风湿性关节炎导致的不适。建议您可以到正规医院的风湿免疫科检查确诊,晨起空腹采血化验,排除风湿,类风湿性关节炎。
以上是对“脚后跟痛,脚掌肿,4,5节脚趾肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!