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医生回答
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腰椎骨质增生的治疗方法：1、按摩：注意按摩手法不宜过重;应与其它治疗方法(如针灸、理疗、体育锻炼等)综合应用;还应坚持一段时间，不可半途而废，这是最常用的腰椎骨质增生的治疗方法。
2、药导(药离子导入：利用骨质增生电疗机，在正负电场的作用下，将药物离子通过汗腺垂直进入病变部位，达到缓解疼痛目的。
3、腰椎骨质增生的治疗方法还有自我健身：每天坚持户外活动半小时或一小时，注意劳逸适度。例如大太极拳，散步，健身操等。
4、针灸：选阿是穴、夹脊为主，配合肾俞穴、环跳、大肠俞、委中、承山、阳陵泉、昆仑、绝骨、足三里等穴，针上可加灸，1日1次，10次为一疗程。
5、中医中药：中医中药（赵氏养生骨质增生贴）是从病因入手，疗效显著，是治疗的好方法。腰椎骨质增生的注意事项：1、要保持良好的站立姿势:站立时正确的姿势应是:双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤.2、建议睡硬、半硬床，不主张选择软钢丝床，人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变，侧卧时脊柱侧弯，从而增加腰椎骨质增生症的患病机率.平时还要做好腰椎的保健，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张.3、饮食上要多吃含钙、维生素多的食物，同时要控制体重。
