您好,根据你的描述考虑你的症状是由于脾胃湿热引起的上述症状。根据你的情况建议你可以吃点中成药调理一下如清中丸,同时建议你平时吃饭的时候不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻的食物,多喝水,长期调理一下会好很多的,希望我的回答对你有帮助