看了你的病情叙述,尿频尿急小腹痛,尿色浓,这是泌尿系感染的典型表现,由于饮水少,出汗多引起,没有血尿和发热可以多饮水,每天尿量2000-3000毫升,清淡饮食,忌辛辣,口服抗生素,有血尿或发热需要静滴抗生素。