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患者提问
凉皮减肥吗
我最近在进行减肥计划,我问下我如果平时吃凉皮可以帮助减肥吗?
提问时间:2020-05-29 13:19
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
凉皮不能帮助减肥。凉皮作为一种食物,其原料是面粉,面粉是碳水化合物,1g碳水化合物能够提供4kcal热量。举例睡眠,如果进食二两凉皮,就会提供400kcal的热量。
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