左侧腰部坐着或躺着都隐隐作痛是怎么回事？

胫骨平台骨折至少固定6-8周。目前才40天。肯定是不能拆石膏的。建议你半个月复查一下，拆除固定前一定要拍片，骨折愈合以后才能去除固定。同时进行关节锻炼。

滑膜炎属于常见的疾病，在疾病的不同时期治疗的方法有所不同，常用的方法有，外敷，推拿，药物，针灸微创。这其中微创疗法的关节镜技术更加得到了越来越多人的青睐。该技术是运用先进的微创技术疗法，深入病灶点，治疗时间短，治疗效果好，临床治愈率达到95%以上，是百姓可以放心使用的先进疗法。

在我们的生活之中，很多人都非常害怕股骨头坏死这样的疾病，这是因为这种疾病，不仅难以治疗、发病率高，重要的是这种疾病的危害性比较的大。股骨头坏死可以用红外线治疗：股骨头坏死危害主要表现：1、影响正常活动。得了股骨头坏死，如果长时间内，不能达到临床治愈的话，势必会对以后的正常行走造成很大的影响，甚至出现大腿及臀部剧痛难忍，不能活动、行走。一般方法治疗时间长，见效慢。手术治疗痛苦大，并需反复手术。致残率高。素称\"亚癌症\"。2、危害髋关节。股骨头是髋关节的重要组成部分，而骨关节是人体主要的承重器官，是连接人体躯干和下肢的枢纽。撑躯干下连双下肢。对行走、坐卧功能有特殊的意义。髋关节致残，相对于其它关节的致残，对人体影响大。3、危害骨细胞。股骨头坏死，是发生于骨关节深处的病变，在早期的时候不同意被发现。股骨头坏死的危害在病程进展中，往往是骨细胞已经坏死、骨小梁变形、萎缩，或已经有虫蚀样改变，点状硬化，病人还没有什么症状。

最好不要做弯腰锻炼，尤其是不要做向前弯腰的动作。建议还是先到医院治疗一下，症状缓解之后再考虑逐步的做些腰部保健操，进行康复期的锻炼。

你好，因为胫骨骨折术后四个月，走路有些不灵活，弯曲膝盖有些困难，不敢用力，这种情况，还是要循序渐进的进行锻炼。现在床上进行一些弯曲和伸直膝关节的动作。然后再考虑慢慢下地活动为好！以上是对“胫骨骨折手术4月后需要怎么锻炼恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰部两侧酸胀不适，是腰部肌肉劳损的表现，可以进行热敷，按摩等理疗治疗，也可以贴膏药，口服一些消炎镇痛，活血化瘀的药物。近期注意休息，不要剧烈活动，避免长时间坐着和反复弯腰等活动。

你好，胳膊处疼痛结合你的年龄及右利手，你患有肱骨外上髁炎可能性比较大，俗称网球肘。你好，你可以服用塞来昔布和氨基葡萄糖，然后做做理疗针灸等保守治疗，祝你早日康复

尺神经损伤目前可以做针灸、推拿治疗，改善血液供应和神经传导。外伤引起的神经损伤主要表现为神经的传导和营养功能下降，出现手指麻木、手臂不能弯曲、手肘部肌肉萎缩，症状已经比较明显了。症状已经比较明显了，如果不治疗后期的症状还会加重，导致肌肉萎缩，前臂无力等。尺神经的损伤会造成爪形手畸形影响手的功能。

引起左侧颈部疼痛的原因有很多，可能是甲状腺肿大或者是淋巴结肿大引起的一种现象，也有可能是由于外伤刺激引起的，可以到正规的医院进行CT检查、X光片检查，可以适当的采取局部热敷的方法来缓解症状，同时病人也应该注意避免过度劳累，适当的进行一些休息。

术后14个月应该加强腰背肌力量锻炼，钢板一般不需要取，取了后有可能导致滑脱复发。尽量少弯腰。多热敷腰部。