像这种神经性的耳鸣没有太好的方法,我一般都是说嗯,让自己睡眠。只有深度睡眠的时候可能才听不到,所以你还是嗯,白天的时候尽量出户外活动,晚上早点儿休息以上是对“神经性耳鸣引起全身神经痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!