公鸡肉是高蛋白低热量的食物,那么蛋白质含量是所有食物中最高的,对于营养不良,贫血,月经不调的人可以提供充足的营养成分。
而且鸡肉可以增强体质,强身健体,鸡肉还含有人体大量需要的磷脂,对于身体的生长发育提供很多的营养。如果把鸡肉和菜花一起炒,还可以提高身体的免疫力,帮助干燥更好的排毒,还可以预防感冒和坏血病的发生。