神经衰弱睡不着觉要注意规律作息,保持情绪稳定,避免劳累和精神紧张,可以适当的先用一些营养神经的药物和一些镇静安神的中成药来调理。
注意观察用药后的效果,神经衰弱是由于情绪波动等原因引起的神经失调的表现,属于神经性失眠的症状。