正常饮食情况下,不会维生素缺乏,如饮食偏嗜,可能导致摄入不足,维生素b分很多种类,不同维生素缺乏引起不同表现。如贫血,周围神经炎,脚气病,甚至引起脑神经改变等。
因此建议尽量饮食均衡,可适量补充维康复(多维片)