花生米属坚果类,他有补肾补脑的作用,是一种营养价值很高的食物,但是吃花生米一定除了外衣来吃,因为外衣会使血液粘稠,加重心脏的负担,并会发生梗阻的现象,高血压要多吃维E高的食物,可以增强血管的通透性使血管更有弹性,还有多吃纤维高的蔬菜排除体内的脂肪与过多的胆固醇.黑木耳被称为人体血管的清道夫.可以让粘稠的血液稀释平衡胆固醇减轻心脏的负担,对肾脏也大有补益.可以多吃会收到很不错的效果.听说曾有一位心肌梗塞的病人,因为大严重医生都不敢手术,医生的确药方也无效.只能在家里听天由命,后来因为吃了黑木耳,病情大为改善.得以康复,不知事件是否属实,但是黑木耳已被医学家证实了他的这种神奇的效果!以上是对“高血压能吃生花生米吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!