您好,可以适当食用。建议流产后要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有利于身体的快速恢复。
还有一点就是要注意多休息,适当活动。并择期到正规医院进行复查等。希望我的回答对你有所帮助。