更年期补钙吃什么

高钾水果和蔬菜有：马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆等。钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。

脖子后面的突起骨头并有疼痛，这个有可能是由于局部有关节炎而引起的，也有可能是还有骨质增生，这可能跟你长期学习有关系，长时间保持同一个姿势，那么就是容易这样的，可以到医院拍x光片看一下，同时平常不要长期低头，不要熬夜，这个还可以配合做下针灸推拿治疗，睡觉枕头不要太高。也可以多做一些头部运动来活动一下脖子。避免长时间保持同一个姿势。

您好您应该是空气和粉尘过敏指导意见快速缓解症状可以外用芦荟胶，根治建议服用中药为好。

您好，人参是大补元气的中药，力量比较大，如果是脾气虚，平时主要表现为面色晦暗、气短懒言、困倦乏力、饮食减少等症状，可以炖一些党参、白术、茯苓之类的，药性更加平和一些。至于吃的时间，可以早晚各一次，还有就是要适当锻炼身体，久卧或者是长时间不动也会损伤正气，平时不要太劳累了，保持心情舒畅，希望我的回答对你有所帮助。

根据您所提供的病情来看，胸部DR是能够分辨出来钙化点的，钙化与多种原因相关。建议正规医院做相关检查，以鉴别生理或病理性改变，明确诊断后做进一步治疗。

你好，不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

你好，癫痫又叫羊角风，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。西医没有特效药，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。癫痫建议你采用传统中药天麻、琥珀、羚羊角、麝香、柴胡、桂枝、石菖蒲、青阳参、白僵蚕、钩藤、羊痫草、珍珠母、铁胆粉、龙戟草、甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用具有扶正祛邪，安神镇静，活血化淤，祛湿化痰，醒脑开窍、健脾补气、填精益髓等功效，从根本上调理脏腑机能，是治愈癫痫病这一顽症的最佳治疗方案。这些药物的有效成分极易透过血脑屏障，直捣病灶核心组织，抑制脑组织细胞异常放电，迅速与神经间质受体产生竞争抑制，同时修复受损的脑神经细胞，从根本上治愈癫痫发作这一顽疾。此方成功的突破了以往只控制，不除根的传统治疗方法，使很多久治不愈的癫痫患者得到康复。

如果女性月经中带有血块或者经血量过少，就可以使用红花等中药加温水泡脚，这样能够起到活血化瘀和调理月经的作用，能改善气血虚弱的症状，促使月经血量和颜色逐渐恢复正常，而且还能缓解一天的足部及全身的疲劳感，帮助提高睡眠质量，对身体健康有很大的好处。但是对于月经血量特别多的女性来说，最好是选用清水泡脚，或者只是用温水冲洗双脚。

你好口干舌燥是口腔黏膜疾病属于口腔粘膜科口干舌燥也是干燥症干燥综合症：是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺为主的慢性自身免疫性疾病又称为自身免疫性外分泌腺体病主要表现为干燥性角膜、结膜炎、口腔干燥症或伴发类风湿性关节炎等其它风湿性疾病它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等造成多系统、多器官受损病因：包括遗传、病毒、免疫三个方面本采累积：它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、神经系以及肌肉、关节等造成多系统、多器官受损干燥症的病因：干燥综合症属于中医燥症范畴症候表现以内燥为主也有外燥表现多因内热津伤或久搏血内亏或失血过多或汗吐下后伤津液所致目前对干燥综合征的临床治疗中患者多因病情复杂、症状不同病人容易误诊治疗而单纯的西药治疗多使用抗生素、维生素、免疫制剂、激素等治疗但效果并不理想其副作用较大复发率高往往使病人失去了治疗的信心同时也给患者精神上带来了的痛苦因此只有使用中医进行调理才能达到最好的效果治疗干燥综合征最好的方法是中医特色疗法此疗法治疗干燥综合征达到标本兼治的效果是患者的首选建议您尽早去专业的口腔粘膜科室就诊以免耽误病情祝您早日康复

从中医角度讲，多考虑是肝气郁结引起的，伴有胸闷、发抖等症状。建议您通过肌电图、甲状腺功能等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。以上是对“为什么我一紧张一发火受气我身上就会全身发麻还抽筋手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！