脖子后面的突起骨头并有疼痛,这个有可能是由于局部有关节炎而引起的,也有可能是还有骨质增生,这可能跟你长期学习有关系,长时间保持同一个姿势,那么就是容易这样的,可以到医院拍x光片看一下,同时平常不要长期低头,不要熬夜,这个还可以配合做下针灸推拿治疗,睡觉枕头不要太高。
也可以多做一些头部运动来活动一下脖子。避免长时间保持同一个姿势。