如果女性月经中带有血块或者经血量过少,就可以使用红花等中药加温水泡脚,这样能够起到活血化瘀和调理月经的作用,能改善气血虚弱的症状,促使月经血量和颜色逐渐恢复正常,而且还能缓解一天的足部及全身的疲劳感,帮助提高睡眠质量,对身体健康有很大的好处。
但是对于月经血量特别多的女性来说,最好是选用清水泡脚,或者只是用温水冲洗双脚。