右脚脚面和脚踝肿，并且脚面肿的发红

西兰花含有的高纤维可以有效的补充人体所缺乏的营养，含有的维生素C，可以促进肝脏排毒，也能起到保护肝脏的健康。还能够保护心脏和延缓衰老。特别是叶酸的含量较为丰富，这也是营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。

你好，一般来说你的情况主要是要考虑是属于胃火旺盛导致的症状，治疗方面是可以使用点清胃火的药物进行治疗一下就是可以的指导意见一般来说你的情况是可以使用点清胃火的黄连上清丸加上点黄芩片进行口服治疗一下就是可以的，平时饮食宜清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。

正常情况下是4个+号，卵磷脂小体下降时前列腺炎的表现。尽快规范化治疗，治疗期间减少性生活或禁欲，性生活要用安全套防止交叉感染。戒烟戒酒，禁食辛辣刺激食物，饮食清淡，多饮开水，勤排尿，避免久坐，建议坐浴，或可配合中药疗法。尽快到泌尿外科规范化治疗。

能有效降低血压，消除自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度凝集、软化血管、改善血液循环和防止动脉硬化，从而改善心脑血管状况，还有一定的抗过敏功效。此外还可调节甲状腺功能。但是禁止和生冷油腻辛辣的食物搭配在一起吃，不然会对人类肠胃产生明显刺激，容易出现消化不良或让胃肠疾病高发严重时会直接危害人们的身体健康。

可以喝一些绿茶，但不要过浓，可以同时放一些罗汉果，金银花等，对咳嗽有一定的缓解作用，要多喝水，注意休息，不要熬夜，作息要有规律，饮食要清淡，不吃辛辣刺激油腻的食物，多吃些水果蔬菜，补充维生素。

肾阳虚导致阴囊潮湿，易出汗。男性肾阳虚时，会导致肾气不足、阴囊潮湿、多汗、体力疲劳、注意力不集中、记忆力丧失、腰膝酸痛、阳痿、早泄等症状。可以服用中药治疗效果仍然很好。

腿肚子筋拉伤首先用冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛。在受伤两天之后可以热敷处理，有助于促进损伤的恢复。同时疼痛严重，可以服用消炎止痛的药物缓解疼痛，同时要注意休息，慢慢的恢复就可以了。

小腿涨痛麻木，可能是由于神经性疼痛导致，可以进行热敷和按摩。可以到医院神经内科检查一下，不一定是静脉曲张。平时还需要注意自己的个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，一般是可以通过药物来慢慢控制的。

这种药材对骨折没有效果。这种药材能治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕健忘、头晕眼花、视物模糊等疾病，但是对骨折没啥用，骨折病人应注意清淡饮食，避免辛辣、油炸和油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜，注意休息，不要过度劳累。

慢性咽炎。最好做个喉镜。要看你有没有原发因素，比如胃酸过多，或者胃酸反流，鼻涕倒流（从后鼻孔流出）过敏性鼻炎等，如果排除原发因素，可能为急性咽炎治疗不彻底。有原发因素的治疗原发因素，排除原发因素，可用一些金莲花颗粒，金荞麦，冬凌草片等中成药治疗。