产后风湿症,又叫月子病,一般认为病因是由于生小孩子时或流产或人流术后,在坐月子期间防护不周,没有注意保养休息,保暖营养,吹过风,下过水,洗过澡,出过汗,穿过拖鞋,外出走了路,吹过空调,等都可能导致产后风湿症。
谨慎注意保暖,少吹风,不用冷水,少吃生冷食物,体能欠佳或产后未恢复情况下,少做体力活,避免冒风淋雨,注意调节情志心情,多注意休息,注意营养。