嗓子疼了一个月首先可能是因为出现了咽喉炎引发的问题,咽喉炎分为急性与慢性两个类别,如果急性的,一般是因为病毒以及细菌引发了喉咙发炎导致的,建议可以采用一定的消炎药物来帮助进行处理,防止出现炎症,建议可以采用阿莫西林或环丙沙星等药物消除,第二个是因为长期用嗓过度导致的慢性咽喉炎,建议可以喝一些清热的菊花茶,以及胖大海等来进行处理。