上火比较严重的话,会引起一些口腔炎症发生,如果再加上饮食不注意的话,是会引起一些舌苔变厚变黄的表现发生,这都是内火旺盛引起的,所以平时在治疗的时候应该适当的调整自己的饮食,尽量的多补充一些水分比较好,在吃饭的时候少吃辣的食物,尤其是花椒等高热量的事物都是不可以吃的,尽量的多吃水果治好感冒的前提下才会有助于舌苔恢复正常了。