海绵体损伤了怎么治疗！吃什么药或食屋

。帮助睡眠的食物　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用　蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用

你好，早上不吃早饭是很不好的习惯，早饭最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃，少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的，胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

你好，晚上睡觉前喝点牛奶是比较好的，是可以被充分吸收的，不用担心那么多的，没什么好担心的，不会导致营养不良的

我们身体的胖瘦有一定的遗传因素，与饮食，消化，吸收也有一定的关系。可以咨询一下消化科的医生。

皮肌炎主要是通过药物来进行治疗，病情如果在治疗后有所好转，可以适当的做一些体育的锻炼，同时不宜过度的劳累。最好选择去三甲医院的皮肤科来进行治疗。同时要注意天气的变化，适当的增减衣物，避免发生呼吸道感染的情况。

这种药物不同的人使用起来有不同的用量和用药时间，严重的话使用时间会长一点，轻度的疾病使用时间就短一点，用于肾虚遗精、阳痿早泄、小便后余沥不清、久不生育等，主要是有补肾益精的作用，但是不能盲目用药，要在医生的指导下正确用药。

你好，参术健脾丸主要用于健脾消食。用于脾胃虚弱，食少便溏，消化不良，脘腹胀满。注意，孕妇忌服。服用本品过敏者，应该到医院就诊。平常可以每天喝一杯豆浆，不吃生冷的食物。

可能是肩颈综合症，与缺乏运动、经常久坐有关，也有可能是颈椎疲劳或受凉导致风寒湿邪积聚引起的酸痛。

柳树都是不含毒的，吃柳树的新芽之后，大部分并不会存在中毒的现象，但是不能排除存在急性胃肠炎的情况，如果可以不吃的话，尽量还是不要去吃，柳芽具有驱风、明目、乌发、驻颜和坚固牙齿的功效。

您好，西瓜是一种偏凉性的时候，一般情况下，在产后的一个星期内是不允许吃的。在哺乳期是可以吃的，但不能吃多，而且不能吃冰冻的西瓜，因为这样很容易引起宝宝腹泻的。妈妈在喂奶时，应注意到，正确的喂奶姿势直接影响到宝宝对营养成分的吸收。此外，还要注意的是要少吃多餐，按需喂奶。最后，喂完奶后应该给宝宝扫扫背，拍拍嗝，以免宝宝打嗝从而引起吐奶。当然，在妈妈的饮食方面，更应改注意，妈妈应少吃油腻，油炸食品；多吃蔬菜水果等。