心理分析:你好,感谢你的咨询,幻觉和幻听都是一些自己潜在意识里的想法,或者是曾经在意过的一些事情,到这都是虚构的,并非真实存在。
心理指导:建议及时去医院神经科做相关检查,服用一些镇静安眠的药物。平时多与人交流,多参与一些户外活动,放松神经,希望我的建议对你有帮助。