某个时间段内持续地做梦或者连续做某一相同主题的梦,可以看作是近期无意识的一种重要提醒.不过中医里说的梦惊的症状倒很象你所说,出汗,惊醒.如果从中医的角度出发,一般会解释为体虚,焦虑.要考虑是由于体虚或是由于肾虚导致的,最好是直接看中医调理治疗