你好,根据你叙述,后背上一圈红色摸起来就像是疤痕特别痒,考虑是湿疹或者过敏引起的,瘙痒时最好不要用手去抓,以免引起感染,建议到正规医院确诊后进行治疗。
建议平时多注意休息,不要长时间的熬夜,合理饮食,禁辛辣,油腻,海鲜之类的食物,注意皮肤的清洁。