孕妇是可以垫凉席的,对胎儿没有什么影响,可以安心的垫凉席,因为如果太热了而中暑了,反而对胎儿更有害。建议你自己掌握力度,可以睡藤草席,避免寒气太大,睡觉的时候要盖着肚子,注意保暖,不要受凉,凉席也要注意卫生,定时擦拭。