怎么避免运动之后肌肉酸痛？

你好，主要是上火引起的,可吃些清热泻火的中药的，常用的是清火片，牛黄解毒丸或三黄片指导意见建议你平常要加强锻炼身体注意睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果少吃辣的食物，多吃蔬菜水果，少食辛辣

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大姿势不合适引起的出现局部神经炎。注意休息饮食起居，注意姿势端正，注意鞋子鞋垫，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。以上是对“左脚大拇指和脚后跟发麻一个月，大拇指一直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你咨询的情况是神经痛有影响引起的，可磁共振检查后确诊。指导意见可用血府逐瘀口服液，元胡止痛片，盐酸氟桂利嗪胶囊治疗有一定帮助。建议先检查后确定治疗比较合理

对于慢性宫颈炎不同的病变采用不同的治疗方法。对于仅表现为糜烂样改变的，如果无症状的生理性柱状上皮异位，无需处理。对于糜烂样改变，但有分泌物增多，乳头状增生或接触性出血的，可给予局部物理治疗，包括激光、冷冻、微波等方法，也可以给予中药治疗，但治疗前必须经筛查，排除子宫颈上皮内瘤变。

良性肿瘤可以吃猪蹄。良性肿瘤术后调养食用富含胶原蛋白的猪蹄是可以的，猪脚分前后两种，前蹄肉多骨少，呈弯形，后蹄肉少骨稍多，呈直形，性平，味甘咸，中医食疗上讲具有较好的补血，通乳，托疮作用，所以适量食用没有问题的

你好，消乳散功能主治疏肝解郁，化痰散结，活血止痛。消乳散用于肝郁气滞，痰瘀凝聚所致的乳腺增生，乳房胀痛。指导意见消乳散孕妇是不能服用的，建议你去医院检查一下。

喝多了对身体不好咖啡因有可阻碍钙的吸收，过度引用容易患骨质疏松等病症.咖啡碱对心脏不好.适当的喝咖啡对身体有好处。但是咖啡喝多了是不会变神经病的。只是回对身体不好。

血象是指单位外周血液中的白细胞的数值。血象高一般是指血常规检查中白细胞计数超出正常范围，很多原因可引起白细胞计数增高，如感染、外伤、血液病等等。白细胞参考值（4~10）*10/L（4000~10000/Mm3。血象高就是“白细胞增高”的问题1）白细胞(WBC)是机体防御系统的重要组成部分。正常参考值新生儿1000020000/mm3;儿童500011000/mm3;成人400010000/mm3。2）对于“白细胞增高，首先应该确定病因，找出症结后方可“对症下药。指导意见建议当地正规医院进一步检查对症治疗。祝您健康

你好，体重定期变化，与饮食营养、精神状态密切相关，目前的体重，由于没有身高的参考，不方便评估体重是否健康？积极面对，保持乐观，注意营养的均衡，适度运动，劳逸结合，充实自己的生活，祝你健康。

你好发热多是由细菌或病毒感染引起的治疗以抗生素为主单纯的使用退烧药是治标不治本建议做一下血常规等检查确定感染病因再治疗平时多喝水.反复发热一个是炎症未得到控制再就是所用抗生素不合适体温过高可以口服美林等退热药治疗防止发生高热惊厥不建议使用尼美舒利颗粒治疗孩子已经禁止使用也可以进行物理降温。