你好、你所说的腰椎筋膜炎应该就是腰椎棘突韧带的一种损伤、可能是受凉或劳累引起的你好、建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗、主要采取散寒除湿、活血化瘀的药物熬好敷在患处、也可以用大盐热敷疗法也比较好、就是把大盐、麸子或砂子炒热、用布包起来、敷在疼痛最厉害的地方、每天两次.使患部消除和缓解局部不适.并且以活血化瘀、散寒祛湿的药物改善新陈代谢、达到治疗目的.如果现在疼的厉害、可以去医院的针灸科进行推拿、针灸、烤电、拔罐等治疗.祝你早日康复以上是对腰椎筋膜炎怎样治疗这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降