你好,如果是备孕期间,建议进行物理治疗比较好,建议1喝水时,用热蒸汽熏鼻治疗一段时间看看,要坚持3个月左右,效果很好,2,就是看看对什么过敏,避免接触即可,比如吃点东西,,油漆,搞过装修房子等,另外也可以去医院检查一下过敏原看看,多锻炼,增强体质