1、每三五天去角质一次,每日选择合适的洗面奶或沐浴露清洁面部及皮肤,每三天敷香熏苏达面膜一次。请美容师指导选择合适的化妆品来应用。
2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。