你好,你的情况主要是由于气血不足,神经衰弱的表现。建议你可口服参芪五味子+脑灵素+谷维素治疗,同时增加锻炼,保持充足的睡眠与休息。
忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪碳水化合物含量过高的食物;祝健康。