新陈代谢都有自身的规律,促进或者减慢都不是应有的规律。我们所要做的增加自身应对各种疾病的储备。体寒的问题说明自身免疫功能、提抗力不是很强,最好的办法对于年轻人来说莫过于多增加运动和锻炼,增强心肺功能,这些问题自然会解决。