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热量高的食物发胖

我很喜欢吃一些含有热量的食物,比如巧克力、可乐等饮料,所以我就变得很胖,现在我是160公分,并且50公斤左右,但是之前我只有45公斤的,胖了很多,怎么办?
提问时间:2020-05-05 18:20
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