晨练完什么时候吃饭

你好，这个是可以的，肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。临床上一定要明确诊断，从病因着手，治疗和预防同时展开，医学研究表明，如果患有肾虚的患者不及时正确地治疗，除肾虚常见的症状以外极可能引发多种并发症状。比如会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压“冠心病”等。推荐食疗法，菟丝子丸【原料　菟丝子150克，茯苓100克，石莲肉60克【制作工艺　将叁药共研细末，用黄酒打糊为丸，如梧子大，装瓶备用【服法　每次服9-120克，早晚各1次。