你好,根据你描述的病情,已经明确你患有颈椎病。这种病可以导致你所述的症状。这种病可以进行中医理疗牵引,平时避免长时间低头工作和看手机,结合你你说的头后仰热敷等治疗,症状慢慢会缓解的。
如果头晕严重的话,需要去医院进行治疗。