下蹲站起膝盖会痛，膝盖及小腿酸胀

骨折一般6周内长好。目前拆除石膏已经5个月，却未完全消肿，并不是骨头仍旧有问题，而是不动造成的。肌肉运动时会自动将身体内的体液运输到心脏，帮助循环，长期不动，比如石膏拆除后怕影响脚步，不敢多动，是造成水肿的罪魁祸首。而且会恶性循环！楼主一定要注意！现在个人估计，第一，水肿造成膝盖弯曲受阻甚至疼痛，而更加不敢运动膝盖。第二，长期不运动造成膝盖内部的软组织硬化，更加使膝盖不能运动。而这是目前最重要的问题所在。你的医生没有建议你怎么复建么？现在建议楼主，一定要多运动，能走路就走路，平时也要做下蹲的动作，轻微的疼痛是正常的，不要到剧烈疼痛就成。你要记得，你的骨头绝对没有事情了，多弯膝盖是很重要的！偶们一般手术后的病人7周内就要求达到弯曲120度了。你现在实在是大大的落后了。请加油复建。