你的病情俗称月子病,就是保养不好,用力不当,导致坐月子抱孩子坐的椎骨疼,现在一受凉就疼,坐凳子一个小时都坚持不了,这一般是病变处血液循环不好导致的建议:可以先外用伤湿止痛膏、红花油、手法按摩等治疗,并注意平时不要一种姿势时间太久,可以半个钟头就变化姿势活动一会。
如果效果慢,就去医院找治疗腰腿疼疼痛的专科医生,多你的疼痛部位进行手法、理疗等治疗,效果会很好的希望我的建议能帮助到你