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游泳后失眠

患者信息:女14岁。我经常游泳后失眠,一闭上眼就满脑子水波,好像在水里飘着似的,特别晕。不论是去有大浪的大海还是水面没有水波的游泳池,晚上就是睡不好,努力不想就集中精神,睡不着了,第二天就没事了。我想知道怎样才能游完泳的晚上不失眠呢?
提问时间:2020-05-01 12:16
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