根据你说的这个情况的话,舌苔的颜色是应你胃肠道消化情况如何的?那你平时饮食怎么样?建议你说的这个情况的话,平时吃一些清淡易消化的和新鲜的水果和蔬菜。
自己注意口腔卫生,看一下,症状会不会有所好转,如果仍旧是这样的话,可以到医院检查看看。