您好,根据您的描述,经期规律的女性,其排卵期是在下次月经来临之日向前数第14天左右,因此在第一次的情况下,您是没有必要服用紧急避孕药的。
指导意见您乳房胀痛、腰酸背痛腿麻等一些症状都和接连两次服用紧急避孕药有很大关系;这样做是很伤身体的。建议您注意休息,经过一段时间就能恢复正常。
以后建议使用避孕套,安全、卫生。祝您身体健康!