一天跳绳二千个，分开跳好还是一次性跳好

您好!根据描述来看,从中医的角度说,是一个典型的阴虚证.阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热,口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等；体质虚衰,心悸气短,头晕眼花,精神状态差；月经不调,面色无华等.阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法.常选择的食物,如芝麻,糯米,绿豆,藕,甘蔗,李,桃子,西瓜,黄瓜,百合,山药,乌贼,甲鱼,海参,鲍鱼,螃蟹,牛奶,牡蛎,蛤蜊,海蜇,鸭肉,猪皮等。

您好，根据您的描述，您这种情况可能是由于过敏所引起的。建议您可以使用抗过敏的药物及时对症治疗，推荐地氯雷他定片，希望我的回答对您有帮助。以上是对“昨晚喝的酒，今早发现腿部出现不明痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

舌苔白，舌根有黄白厚胎，这提示可能是外感病邪已入里或胃肠内有宿食。口苦咽干提示可能为心火上炎或肝胆郁热。肚子胀，提示可能为胃肠积滞或肝气瘀滞。如果是最近感觉消化不太好，胃有积滞及胃热，建议平时多饮水，吃容易消化的食物配合健胃消食的药物。如果是最近心情抑郁不舒，建议调畅气机，调节心情配合疏肝解郁，调理肝脾的中成药物。

您好，引起乏力的病因很多，结合您的年龄因素，初步考虑以下：糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。肾炎、贫血、重症肌无力等也都可以导致。针对您的情况，建议首先去内分泌科监测一下血糖和甲功八项，初步排除糖尿病和甲状腺疾病；同时顺便监测一下血尿常规，除外贫血及肾病；如果以上基础疾病都能除外的话，就应该注意神经科的疾病了，建议根据疾病程度就诊神经科。

你好，这位朋友，然纳桑培是一种藏药，有安神镇静的作用，对脑血管疾病有一定的效果。你服用该药物后，出现胃疼加重，应该是胃粘膜刺激引起的，停止用药后，会慢慢恢复的，希望对你有帮助。

你好，根据你的症状考虑是豆腐渣样白带多。指导意见一般豆腐渣样白带是提示阴道炎症的，建议可以就诊妇科检查白带明确的后治疗的。考虑跟受凉关系不大。

出汗过多考虑是身体虚弱，或者是平时新陈代谢过快，脾胃虚肾虚等等一些病因而引起的。就诊医院抽血化验钾钠氯钙离子检查，抽血化验微量元素。多食新鲜蔬菜水果，进食种类尽量丰富。如果是低钙所致的出虚汗，应该多到户外进行阳光照射。

您这个年龄，这种情况是比较多见的您要是具体要什么原因，还需要到医院查一下，我现在只能给您个大概的猜测韧带损伤。半月板损伤。骨性关节炎。指导意见想要明确诊断，还是要去医院做检查的。如果真不愿意去，您这样，什么不用处理，就是休息半个月，不要做重体力劳动，看是否有缓解。如果有说明筋伤，即使去医院无非就是让你休息，吃点活血化瘀的药。

你好根据你说的情况医生建议你可以服用一些中药来治疗治疗效果很明显，饮食上的话注意不要吃过于辛辣刺激的食物就可以了！注意身体的锻炼，多多想休息！祝你早日康你好：可以吃点：中药相对的治疗,但是药物不要过多,过多的药物：中药或西药都可能反而会造成肝脏损害。注意饮食上的调养，多吃清淡饮食，少油腻，戒烟酒，加强锻炼！祝你早日康复

您好，您讲的情况，目前已经没有太好的办法来解决，您可以采用传统的针灸疗法来试一下。如果遇见，技术比较好的，应该会有一个，好的结果