长期的不吃早饭就会导致身体在早上无法得到满足,没有充足的力量处理日常的生活,就会感到呼吸的困难,没有力气做事,是正常的现象,只有及时的吃完早饭就可以了,现在可以吃些红枣或者是红豆的食物可以补充些血气,就不会贫血导致的症状了。